Introduction aux Leçons de Vie Spirituelles (LVS)

Voici un outil d'accompagnement à la formation de disciple. 

L'objectif, c'est que Christ devienne une vraie réalité dans la vie de votre disciple ; le but, c'est de l'aider à acquérir une discipline spirituelle mais sans créer une dépendance avec vous-même (le maître).

Ce parcours, qui se déroulera sur 3 mois à raison de 1h30 par semaine, se compose de 13 leçons.

Chaque leçon s'établit autour de plusieurs vérités que vous allez aborder avec votre disciple. 

Chaque leçon est organisée en 3 temps : un temps d'Observation des textes bibliques, un temps d'Interprétation, d'explication puis un temps d'Application personnelle, d'appropriation. (OIA)

Déroulement de la réunion :

Faire un bref bilan de la semaine

- Vérifier le verset (à réciter), la lecture, les devoirs

- Vérifier le verset (à réciter), la lecture, les devoirs

- Faire la leçon du jour

- Donner les devoirs suivants

Pour une formation réussie, quelques principes sont indispensables.

5 caractéristiques du disciple :

1. Fidélité (un engagement du début à la fin).

2. Disponibilité (1h30-2h chaque semaine + les devoirs à faire d'une semaine à l'autre).

3. Intégrité (transparence).

4. Enseignable (prêt à écouter).

5. Cœur pour Dieu.

14 caractéristiques du maître :

1. Assure-toi que tu es bien préparé : prière et préparation vont ensemble.

2. Tu ne peux pas emmener quelqu'un plus loin que toi. Ta vie personnelle doit être en ordre. Esaïe 50 : 4 : Le Seigneur, l'Éternel, m'a donné une langue exercée, Pour que je sache soutenir par la parole celui qui est abattu; Il éveille, chaque matin, il éveille mon oreille, Pour que j'écoute comme écoutent des disciples.).

3. Comment est ton exemple ? Rappelle-toi que notre exemple parle plus que notre parole. Tu es l'image de ce qu'il doit atteindre.

4. Enseigne en fonction des besoins de la personne. Chaque personne est différente.

5. La redevabilité est essentielle. Rappelle-toi que cela aide ton disciple à tenir son engagement devant Dieu. Il faut rester « exigent » jusqu'au bout. (Esaïe 28 : 10 : Ordre sur ordre, règle sur règle, Un peu ici, un peu là.)

6. Le degré de compréhension de la Parole se manifeste par une vie transformée.

7. Sois un exemple dans tout ce que tu fais. (1 Cor. 11:1 : Soyez mes imitateurs, comme je le suis moi-même de Christ.) On passe trop de temps à dire comment faire sans montrer soi-même l'exemple.

8. Donner des devoirs raisonnables. Ne pas donner trop d'informations au risque de le noyer !

9. Ne pas assumer des choses à propos de leur relation personnelle avec Christ : poser des questions !

10. Dirige toujours vers Christ et mets l'emphase sur Sa souveraineté. (Luc 9 : 23 : Si quelqu'un veut venir après moi, qu'il renonce à lui-même, qu'il se charge chaque jour de sa croix, et qu'il me suive.)

11. Rappelle-toi du but : aider le disciple à connaître le Christ et le faire connaître.

12. Ne néglige pas les bases : la Parole, la prière, la communion, le témoignage et garder Christ au centre en étant obéissant.

13. Réalise ton rôle décrit en 2 Tim. 2 : 2 : Et ce que tu as entendu de moi en présence de beaucoup de témoins, confie-le à des hommes fidèles, qui soient capables de l'enseigner aussi à d'autres.

14. Rappelle-toi que c'est Dieu qui est au travail !

Col. 1: 27-29 : C'est lui que nous annonçons, en avertissant tout homme, et instruisant tout homme en toute sagesse, afin de rendre tout homme parfait en Christ. C'est à cela que je travaille, en combattant avec Sa force, qui agit puissamment en moi.

Sans ces caractéristiques -disciple et maître- il vaut mieux ne pas commencer ou arrêter, ce n'est peut-être pas encore le moment...

Sessions Leçons Thèmes / Références / Vérités

1 SLS 1.1 Divinité de Christ / Jean 1:1-3, 14 / Dieu a choisi de se révéler lui-même à l'homme afin qu'il puisse croire en Lui.

1 SLS 1.2 Péché / Jean 1:29 / Jésus est le Sacrifice qui efface nos péchés.

1 SLS 1.3 Témoignage / Jean 1:35-45 / Le témoignage, c'est partager aux autres ce que tu as toi-même vu et entendu.

1 SLS 1.4 Foi / Jean 2:23-25 / La foi, c'est croire que Dieu nous aime tel qu'on est et qu'on veut le laisser nous transformer.

2 SLS 2.1 Foi / Jean 3:1-2 / Il y a quelque chose d'unique dans la vie chrétienne, c'est sa dimension spirituelle, la foi.

2 SLS 2.2 Croire / Jean 3:16 / La vraie foi, c'est l'obéissance à Dieu.

2 SLS 2.3 L'humanité de Christ / Jean 4:6 / Jésus comprend nos tentations car il a lui-même était tenté.

2 SLS 2.4 Louange / Jean 4:23-24 / La Louange, c'est remercier et prier Dieu pour qui Il est et ce qu'1l a fait.

2 SLS 2.5 Témoignage / Jean 4:28-41 / Si je ne témoigne pas, je n'obéis pas à Dicu (Matt. 4 : 19)

3 SLS 3.1 Péché / Jean 5:1-6, 14 / Jésus peut te guérir en prenant tes péchés.

3 SLS 3.2 Divinité de Christ / Jean 5:18-29 / Connaître Jésus m'aide à réaliser qu'il peut me rendre meilleur.

3 SLS 3.3 La Bible / Jean 5:39 / Il est nécessaire de lire la Bible si nous voulons devenir comme Christ.

4 SLS 4.1 La suffisance de Christ / Jean 6:9 / Jésus peut combler tes besoins. Tous tes besoins !

4 SLS 4.2 Epanouissement / Jean 6:35 / Jésus est le Seul qui peut combler tes besoins,

Jésus est le Seul qui peut combler tes besoins,

4 SLS 4.3 Assurance / Jean 6:37, 44 / Jean 6:47-58 Je peux vivre en toute sécurité parce que je sais que Jésus ne me lâchera pas !

4 SLS 4.4 / Croire / Croire, ce n'est pas un engagement d'un instant, c'est vivre une relation quotidienne avec Dieu.

4 SLS 4.5 Omniscience / Jean 6:64-70 / Jésus ta choisi et il ne te lâchera pas, même si les autres t'abandonnent.

4 SLS 4.6 Difficultés / Jean 7:7 / Jésus est vainqueur dans les difficultés.

4 SLS 4.7 Saint Esprit / Jean 7:15, 37-39 / Le Saint Esprit est ton prof ! Il faut l'écouter et le laisser travailler en toi.

5 SLS 5.1 Divinité de Christ /Jean 8:23-24 / Si tu ne crois pas en Jésus, venu d'en-haut, tu mourras.

5 SLS 5.2 Éthique chrétienne / Jean 8:29 / Christ est le modèle d'obéissance à Dieu que nous devons suivre.

5 SLS 5.3 La liberté / Jean 8:30-36 /La vraie liberté se trouve uniquement en Christ par l'obéissance

5 SLS 5.4 Caractère et conduite / Jean 8:42-47 / Nos paroles et notre conduite révèlent notre vrai Père...

5 SLS 5.5 Divinité de Christ / Jean 8:56-59 / Jésus a toujours été avec Dieu.

5 SLS 5.6 Jean 9:21-3 / Souffrances / Les souffrances surviennent pour diverses raisons, mais toujours pour glorifier Dieu.

5 SLS 5.7 Témoignage / Jean 9:4,25,34-38 / Profite des ouvertures pour témoigner.

5 SLS 5.8 Encouragement / Jean 9:20-22 / Il y a quelqu'un autour de toi qui a besoin de tes encouragements.

6 SLS 6.1 Les provisions de Dieu / Jean 10:1-18 / Dieu nous fait des promesses qui nous permettent de faire face aux attaques de Satan.

6 SLS 6.2 Jésus-Christ / Jean 10:19-21 / Partout où Jésus allait, il y avait des divisions sur « Qui Il est ».

6 SLS 6.3 Assurance / Jean 10:28-30 / Un vrai mouton écoute la voix de son berger et se trouve en sécurité.

6 SLS 6.4 La réponse à la souffrance / Jean 11:1-6 / Face aux souffrances, regardons à Dieu.

6 SLS 6.5 L'humanité de Christ / Jean 11:35 /Jésus nous comprend dans toutes les situations.

6 SLS 6.6 La prière / Jean 11:41-42 / Les promesses de Dieu sont pour nous dans le nom de Christ. À nous de les saisir !

7 SLS 7.1 Consécration / Jean 12:1-8 /  Jésus mérite le meilleur de notre temps, de nos talents, de notre argent...

7 SLS 7.2 Exemple de Jésus / Jean 12:23-33 / Si nous vouions voir des fruits dans notre vie, nous devons apprendre à mourir....

7 SLS 7.3 Victoire de Jesus / Jean 12:31 / Jésus a gagné la guerre!

7 SLS 7.4 Choisir / Jean 12:42-43 / Les volontés et les désirs humains ne sont pas compatibles avec la vie chrétienne.

7 SLS 7.5 Service / Jean 13:1-17 / Si on ne se laisse pas laver les pieds, on ne peut pas servir.

7 SIS 7.6 Humilité / Jean 13:6-11 / L'humilité, d'est l'attitude de Jésus.

7 SLS 7.7 Satan /Jean 13:27 /Le combat a lieu dans le cerveau, sois vigilant !

S SLS 8.1 Travail de Dieu / Jean 14:12-14 / Faisons de belles œuvres, en son Nom !

8 SLS 8.2 Saint-Esprit / Jean 14:16 / Le Saint-Esprit n'est pas une force, c'est une personne de la trinité.

8 SLS 8.3 Trinité / Jean 14:9 /Dieu est 3 personnes. Le Père, le Fils et le Saint Esprit.

8 SLS 8.4 Encouragement / Jean 14:27 / La paix de Jésus comble.

8 SLS 8.5 Combat spirituel / Jean 14:30 / Satan cherche les failles dans ta vie. Sois vigilant !

8 SLS 8.6 Fruits de l'Esprit / Jean 15:1-2 / Dieu nous purifie pour que l'on porte beaucoup de bons fruits.

8 SI.S 8.7 Demeurer /Jean 15:4-8 / Dieu fait des promesses, restons attachés à Lui !

8 SLS 8.8 Encouragement / Jean 15:18-24 / Heureux ceux qui sont persécutés car leur récompense sera grande.

8 SLS 8.9 Trinité / Jean 15:26-27 / Il y a une parfaite harmonie au sein de la Trinité.

9 SLS 9.1 Jean 16:1-4 / Persécution La persécution, c'est un instrument de Dieu pour notre perfection.

9 SLS 9.2 Saint Esprit / Jean 16:7-16 / Le Saint-Esprit doit mener notre vie !

9 SLS 9.3 Prière / Jean 16:26 / Nous avons un accès direct au Père PAR Jésus.

9 SLS 9.4 Vie chrétienne / Jean 16:33 / Jésus te donne sa paix dans les moments d'épreuves. Donne-lui ton cœur !

9 SIS 9.5 Jésus-Christ Jean 17:5, 24 Jésus est Dieu.

9 SLS 9.6 Prière / Jean 17:8-9, 20 / Jésus prie pour moi.

9 SIS 9.7 Sécurité / Jean 17:11 / Nous ne faisons qu' UN avec Dieu qui nous protège.

9 SLS 9.8 Joie / Jean 17:13-16 / Prions pour que Dieu nous remplisse de SA joie.

9 SLS 9.9 Témoignage Jean 17:18

Dieu nous appelle à être pêcheurs d'hommes, c'est ce pour quoi il nous a envoyé dans ce monde.

10 SLS 10.1 Obstacles à la prière Jean 18:1-2 Satan ne veut pas que tu rencontres Dieu.

10 SLS 10.2 Repentance / Jean 18:5, 18 / 2 sortes de tristesses, 2 sortes de résultats !

10 SES 10.3 l'Agneau de Dieu / Jean 18 & 19 / Le sacrifice parfait de Jésus-Christ nettoie parfaitement notre conscience.

11 SLS 11.1 Résurrection / Jean 20:1-18 / La résurrection de Jésus est le point central de notre espérance.

11 SLS 11.2 Croire / Jean 20:24-31 / Crois en Jésus et tu auras la vie ! La vie en abondance !!!

11 SLS 11.3 Vie Chrétienne / Col 3:3-5 / Tes actes doivent être en harmonie avec ta nouvelle identité !

12 SLS 12.1 Grâce / Rom 6:1-5 / Faudrait-il pécher davantage pour que la grâce abonde ? Pas du tout !

12 STS 12.2 Victoire-Savoir / Rom 6:6-7 / Il faut croire que nous avons été crucifiés avec Lui et ainsi nous sommes libérés du péché.

12 SLS 12.3 Victoire-Croire / Rom 6:8-11 / Croire, c'est accepter les promesses de Diuu pour nous.

12 SLS 12.4 Victoirc-Agir / Rom 6:12-14 / Soyez en Christ et vous serez libres.

12 SLS 12.5 Victoire-Lutter / Rom 7 / Nous avons besoin du Saint-Esprit pour lutter contre notre souillure intérieure.

12 SLS 12.6 Victoire-Liberté / Rom 8:1-6 / Contrôle tes pensées ! C'est le premier pas vers la liberté !

12 SLS 12.7 Victoire-Saint Esprit / Rom 8:5-14 / Croire en Christ, c'est avoir la vie, la vie en abondance !

13 SLS 13.1 Victoire-Gagner / Rom 8:5-9 / Confie tes pensées à Dieu et tu gagneras la bataille.

13 SLS 13.2 La vie de disciple / Jean 21:15-17 / C'est la responsabilité de chaque croyant d'encourager les autres.

13 SLS 13.3 Les dons spirituels / Jean 21:18-22 / Découvre tes dons, Développe-les et Déploie-les pour Lui !

Leçons de Vie Spirituelle - Préambule

Plutôt que d'attendre vainement un hypothétique réveil spirituel qui semble ne jamais arriver, voici les outils nécessaires à l'éveil de la foi : en quelque sorte, la pelle et la pioche pour creuser des fondations solides le temps que les choses se produisent.

Imaginez cette scène : un cuistot monter sur un escabeau pour atteindre d'énormes bacs de soupe et remuer leur contenu avec un ustensile démesuré. 

Aujourd'hui, imaginez de nombreux pasteurs et travailleurs chrétiens essayant de brasser le contenu d'une marmite trop grande avec une cuillère trop petite. 

Inutile de compter sur de nouvelles techniques pour plonger la cuillère, mélanger et tout éclabousser. L'ustensile qui convient est une louche ! Bien remuer en profondeur, c'est ce que fait le pasteur qui élargit la base de son ministère en démultipliant son action.

De nombreux chrétiens peuvent très bien être formés individuellement pour devenir de futurs évangélisateurs de l'église.

Le fait de créer une relation individuelle produit des résultats vraiment différents de ceux obtenus à l'échelle d'un groupe ou d'une assemblée. Cette méthode intensive, fondée sur une relation plus personnalisée, fait souvent merveille. Son utilisateur devra toutefois entretenir sa foi et effectuer en permanence de réels efforts.

Les Leçons pour la Vie Spirituelle (LVS) que nous souhaitons partager avec vous présentent deux caractéristiques essentielles.

Tout d'abord, le soin apporté aux enseignements tirés directement de la Bible et appliqués à des situations réelles. 

Deuxièmement, en fonction des questions échangées entre le conseiller et son disciple, toutes les applications seront immédiatement adaptées à la vie de ce dernier. Ainsi, cette approche ne devra pas être considérée comme un cours magistral dispensant un contenu figé mais comme une manière d'utiliser la vérité biblique pour préparer une vie en permanence fructueuse.

Les LVS associent étroitement des points de doctrine et des obligations. La dynamique recherchée prend pour point de départ la vérité et suscite une réponse. 

Un choix de textes fournit les thèmes d'études successifs autour desquels deux personnes discutent et définissent une réponse appropriée dans la vie de tous les jours. 

Au fil des semaines, à mesure que les vérités sont répétées et examinées plus en profondeur, on recherchera des éléments tangibles démontrant l'évolution du comportement et des actes. Les progrès doivent être visibles dans différents domaines de la vie quotidienne.

Construits dans le style d'un échange, les instructions et les exhortations, associées à des points de doctrine et à des obligations qui résultent des textes sélectionnés, devront toucher en profondeur tous ceux qui participent aux leçons.

Chaque participant sincère devra ouvrir un peu plus son cœur, être plus sensible aux besoins des autres, être plus préparé aux réunions de partage spirituel et au service.

Il serait difficile d'encourager une sœur ou un frère en Christ en difficulté en le rencontrant plusieurs fois et en prévoyant les choses à dire et à faire lors de chaque entretien.

Il vaut mieux avoir un programme préétabli et inviter simplement cette personne à participer à une série de réunions de partage avec vous.

Je pense que chaque chrétien devrait avoir ces leçons : les nouveaux croyants, les fidèles d'autres églises, les indifférents, les affligés ou les pêcheurs.

Peut-être même est-il plus important que les membres habituels de l'église (notamment les pasteurs et les conseillers spirituels) disposent de cette aide. Il est bien connu que les cordonniers sont toujours les plus mal chaussés : beaucoup trop de membres de l'église n'ont pas de conseiller personnel pour répondre aux besoins de leur cœur. Un effectif limité ne peut pas évidemment venir à bout d'une telle charge de travail.

Voici une manière de découvrir et permettre l'épanouissement d'un véritable bagage spirituel chez de nombreux nouveaux adultes.

La communauté d'une église peut être symbolisée sous la forme d'une cible avec ses cercles concentriques. Placez à la périphérie du cercle extérieur : les personnes qui entretiennent des rapports sommaires avec l'église. 

Poursuivez cette représentation avec des cercles traduisant un intérêt et un investissement plus marqués, en situant au centre les conseillers spirituels entourés directement par les membres habituels de l'église. 

Maintenant, que le pasteur et tous ceux qui exercent des responsabilités se mettent face à ce schéma et se demandent où passent leur temps et leurs efforts.

Auprès de qui exercent-ils leur ministère ?

Si leur action est bien ciblée, l'aide et la guérison qu'ils procurent rayonnent vers l'extérieur en touchant et en évangélisant ceux qui se trouvent au dehors du sein de l'église. Toutefois, l'énergie dispensée à la périphérie ne doit pas être disproportionnée par rapport à celle fournie au centre.

Le principe général d'une rencontre entre deux croyants à des fins d'éducation spirituelle est enseigné dans le Nouveau Testament. Paul a fait l'éloge des croyants romains qui étaient « capables de s'exhorter les uns les autres » (Ro. 15:14). Il a suivi la même approche, comme il l'affirme dans 1 Tim.11.

On trouvera d'autres références sur l'éducation spirituelle aux versets suivants : Ro. 14 : 19; Col. 1 : 28 ; 3 : 16; Thess. 4 : 18, 5 : 11 ; Tite 2; Heb. 3: 13; 10: 14.

Par son approche, les LVS ne visent pas uniquement à éveiller et consolider la foi, elles permettent également de découvrir des fidèles susceptibles de devenir à leur tour des conseillers spirituels permanents en leur fournissant le matériel pédagogique nécessaire à cette tâche.

Même lorsque l'on s'occupe de ces personnes, il sera fondamental d'éviter de leur donner une impression du type : « Je vous dis tout ceci pour que vous puissiez le transmettre à d'autres personnes qui en ont besoin. » Non. A tout moment, je dois ressentir que chaque personne avec qui je travaille a en fait ses propres besoins et doit elle-même être aidée. Plus tard, ceux qui le désirent pourront être formés comme conseillers.

L'apprentissage des formateurs qui dispenseront les LVS nécessitera des efforts intenses et beaucoup d'attention. Il s'agit d'un domaine où les pasteurs ou d'autres personnes capables d'exercer des responsabilités auprès d'autres participants peuvent faire des émules et faire en sorte que le ministère de l'édification progresse.

Assez peu de chrétiens parviendront à suivre seuls cette méthode sans être guidés et secondés par d'autres personnes « autonomes ».

Si vous disposez de cette force intérieure reçue de l'Esprit Saint pour vous investir mais également du charisme nécessaire pour entraîner d'autres personnes dans votre sillage, alors que Dieu vous aide à encourager l'utilisation des LVS dans votre entourage.

L'objectif recherché ne sera jamais atteint si l'on essaie de suivre cette formation d'un seul trait. Il est impératif que les séances présentées dans la section principale soient abordées conformément aux instructions données.

« S'il a usé la hache et ne l'a pas aiguisée, il devra redoubler de force. La sagesse a l'avantage de donner le succès. » (Ec. 10: 10).

« Le moqueur cherche la sagesse et ne la trouve pas, mais pour l'homme intelligent, la connaissance est chose facile. » (Prov. 14: 6).

C’est avec regret que nous constatons une ignorance affligeante de la doctrine fondamentale voire une incapacité (peut-être même un manque de volonté) à mettre en pratique les préceptes enseignés par la Parole. N'y a-t-il pas là le signe d'une certaine forme de mascarade dans notre vie moderne ? 

Ces leçons, par conséquent, cherchent à combler cette lacune, une personne à la fois. Nombreux seront bientôt ceux qui pourront apporter leur aide. Et le processus se poursuivra ainsi de personne en personne. Ce chemin long en apparence est en fait le plus court moyen de parvenir à un éveil durable dans l'église en suivant, après tout, une voie conforme en tout point à l'esprit biblique.

La nature même de la vie de l'église prescrite par la Parole exige un processus continu d'édification individuelle. Des termes bibliques tels que le conseiller, admonester, exhorter, assister, avertir, instruire, encourager, réconforter et toutes les expressions similaires traduisent l'obligation qui nous incombe d'aider nos amis à se construire.

Le plan des Leçons pour la Vie spirituelle est conçu sous la forme d'un échange entre deux personnes étalé sur 13 sessions hebdomadaires d'une heure, pour une édification mutuelle et guidée.

Cette notion implique de passer en revue l'ensemble de la vie Chrétienne en utilisant la doctrine biblique à cet effet. En tant que guide, j'essaierai de faire le point de vos connaissances et de voir comment vous les menez en pratique.

Êtes-vous tiraillé par vos humeurs, vos attitudes, votre pureté intérieure ou lorsqu'il s'agit de faire le bon choix ? Êtes-vous consciencieux au travail ou à l'école ? A quel point les enseignements chrétiens ont-ils affecté votre relation à l'autre avant le mariage, pendant le mariage ou dans votre vie de famille ?

Que pensez-vous de Dieu ? Plus précisément, comment se présente actuellement la relation que vous avez avec Lui ? À mesure que nous partagerons ces leçons ponctuées de questions et d'admonitions, vous devrez ressentir une nette amélioration dans votre relation avec Dieu. Poursuivez avec fidélité et persévérance sur cette voie.

Je voudrais replacer ces Leçons dans leur contexte. Comme vous le savez probablement, les chrétiens et les congrégations ont tendance avec le temps à perdre de leur vitalité et à ne plus progresser. Même chez de nouveaux croyants ou dans de nouvelles congrégations, on assiste après quelques années à un phénomène d'effritement et de tassement de la ferveur initiale.

Quelle réponse y apporter ? Un plan continu et fiable pour l'édification individuelle permet de répondre à ce besoin. L'évangélisation collective est importante mais l'édification individuelle, personnelle, est tout aussi fondamentale.

Peut-être pourrait-on distinguer quatre formes d'édification qui devraient normalement avoir une place constante dans la vie des croyants. La première forme concerne les instructions et les encouragements donnés en public sous forme de messages préparés.

On trouvera ensuite l'édification spontanée dans une assemblée, lorsque des membres se lèvent pour témoigner ou pour exhorter les autres.

Troisièmement, certains éprouvent utilement le besoin d'échanger avant, après les services et dans leurs contacts quotidiens, lorsque les circonstances le permettent.

Il existe finalement une quatrième forme d'édification qui nous concerne particulièrement dans cette formation : un programme préparé de séances de partage entre deux personnes.

Le plan retenu devra passer au crible chaque domaine de la doctrine et apporter dans la vie de tous les jours des réponses pratiques qui répondent de manière appropriée aux vérités. Le fait d'intégrer correctement la doctrine aux devoirs et de les partager utilement entre deux personnes devra se traduire par des changements concrets dans la vie de tous les jours.

Il ne s'agira à aucun moment d'introduire une dose excessive de théologie systématique.

Cette dernière occupe la place qu'il convient mais le développement personnel et spirituel tirera un meilleur parti d'une instruction graduelle des différentes vérités comportant des retours réguliers sur les mêmes points, avec une analyse un peu plus poussée à chaque reprise. 

Cette méthode est possible lorsqu'un programme hebdomadaire de leçons est mis en place. De cette manière, le conseiller pourra adapter les vérités aux besoins du participant.